slogan

TED DENİZLİ KOLEJİ 10 EKİM 2018

Bahar deyip geçmeyin , Bahar , çiçekleri açtıran güzel bir mevsim olmanın ötesinde insan davranışlarına ve ruh hallerinde de oldukça etkilidir.Bahar ile birlikte enerji de artışın olması #aşk’ı uyandırırken beraberinde agresif tutumlarında artmasını sağlayabilir.
Mani durumun artmasıyla #bipolar tanısı alanların bu duyguyu yönetmesi oldukça önemlidir. Bu duygu durumunu ilaç kullanımının yanında Bilişsel Davranışçı Terapi desteği alarak yönetmeyi öğrenebilir. Beden adapte sürecinde #yorgunluk yapacaktır ancak endişelenmeyin , geçici olan bu durumda dinlenmeyi tercih edebilirsiniz. Ancak bu durum 1 ayı geçiyorsa üzgünüm ki baharın etkisinin ötesinde bir durum var demektir,vitamin tahlili ve troid etkisi için önce bir sağlık kontrolü yapılması önemlidir.Genel olarak duygu durumunu denge de tutmak adına beslenme ve egzersiz düzenine ve bol su tüketmeye dikkat edilmelidir. Bir de müjdemiz var ki açık hava egzersizleri daha çok kalori
yaktırıyor
IMG-20190408-WA0010

Masal ile Terapi Atölye Çalışması

Masal ile Terapi Atölye Çalışması

Hangi Mesleği Seçmeliyim!!

Selma AkbulutBenim hikayem şöyle idi;12 yıllık eğitim hayatımda kişisel yapıma giydirilen kimlik hukuk alanı oldu. Bunun için sayısal alana yerleşmişken eşit ağırlık ile değiştirdim, ve bu bölümü kazanacak puanı başarıyla elde ettim.

Üye Ol

Üye olarak, aylık bültenimizi takip edebilir, eğitim, kampanya ve ücretsiz seminer duyurularımızdan haberdar olabilirsiniz.

spot1
spot2
spot3
face twit youtube ins linked